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酵素とは何か?

酵素がなんとなく身体にいいモノだとは知っていても、その働きや種類について把握できている方は少ないでしょう。
「酵素とは何なのか?」
「酵素の働きや効果って?」
そんな疑問をバッチリ解決したいと思います。
誰でもわかりやすいように、できるだけ簡単な言葉で解説していきます。

酵素ダイエットは本当に痩せる?

「酵素ダイエットって良さそうだけど、どんな仕組みで痩せるの?」
「酵素ダイエットは本当に痩せる?デメリットもあるんじゃない?」
「ダイエットに効果的な酵素ドリンクが知りたい!」
今回はこのような方に向けて、薬剤師の立場から酵素ダイエットの仕組み、メリット・デメリットを解説していきたいと思います。

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